El ruido es malo para tu salud – ¿Qué puedes hacer al respecto?

La silencia es una comodidad rara hoy en día. Hay el tráfico, la construcción, el aire acondicionado, la cortadora de césped de tu vecino … y todo este ruido no deseado puede afectar tu salud de manera sorprendente, dice investigador de ruido Mathias Basner.

Descubre la ciencia detrás de cómo el ruido puede afectar tu salud y sueño — y cómo puedes beneficiar del silencio.